32人のスクワット人間を操作して、適正な体型を維持しよう。
スクワット人間をマウスでドラッグして、それぞれのエリアに移動させよう。

画面の上下が、「きゅうけい　エリア」「ダイエット　エリア」に分かれている。
スクワット人間をマウスでドラッグして、それぞれのエリアに移動させよう。
1分間の運動が終了すると、体型を計測するぞ！
緑色が一番適正な体型だ！スコアが高いぞ！
痩せすぎ、太り過ぎはスコアがマイナスになるぞ！
・きゅうけい　エリア
スクワット人間は、休んでいるだけで太ってくるぞ！
・ダイエット　エリア
スクワット人間の本領発揮だ！ドンドン痩せるぞ！